Bikram Yoga Advanced
Большинство асан в современных упрощенных течениях йоги могут освоить новички без значительных усилий. Но после нескольких лет занятий, а также при отличной физической подготовке стоит выбрать что-то посложнее. Bikram Yoga Advanced – интересное решение для тех, кто хочет расти духовно и развиваться физически. Это разновидность классической «горячей» йоги, которая включает 86 асан. Есть как простые позы, так и довольно сложные асаны, поддающиеся только подготовленным людям.
Что вам даст продвинутый класс Бикрам йоги?
Это не просто занятие спортом и развитие вашего тела. Продвинутая Бикрам йога позволяет проникнуть глубоко в собственное сознание в процессе освоения асан, познать собственный внутренний мир, найти те грани нагрузок, к которым ваше тело пока не готово и отлично поработать над собой.
Главные преимущества занятий по продвинутой Бикрам йоге:
- это течение включает множество сложных асан;
- вам предстоит научиться выполнять стойки на руках и голове, шпагаты и лотосы;
- вы сможете разработать гибкость каждого сустава вашего тела, выработать чувство равновесия
- это отличное продолжение для тех, кто уже освоил более простые направления йоги.
Попасть на уроки продвинутой Бикрам йоги в Москве возможно только в нашей студии, поскольку данное направление требует высочайшей квалификации преподавателей. Наши учителя помогут вам пройти через Advanced класс с максимальной пользой, покажут направления для роста и развития, помогут углубиться в асаны.
Записаться на занятие и оплатить абонемент можно прямо на сайте. По всем вопросам, пожалуйста, звоните 8(499)1102172