Ом - чантинг

ОМ-Чантинг - это практика йоги, форма активной групповой медитации, во время которой участники поют мантру ОМ, сидя особым образом в кругу. ОМ-Чантинг оказывает положительное влияние на физическое и эмоциональное состояние участников практики, природу и приносит благо всему миру. Практики Ом-чантинга проходят в наших студиях каждую неделю. Медитации проводят специалисты центра Simpli Meditation.

Присоединяйтесь!

Гонг-медитация

Гонг-медитация - это расслабление в шавасане под  звуки гонга. Необычные звуковые волны гонга обладают целительной силой, энергетической мощью и волшебной способностью прекращать колебания ума. Все ответы содержатся в его непредсказуемо вибрирующем звуке. Гонг помогает гармонизировать и сонастроить душу, тело и разум воедино, а так же способствует глубокому расслаблению, очищению и наполнению новой энергией.

Медитацию проводит Андрей Сутугинас (Andrejus Sutuginas) – доктор холистической медицины, звукотерапевт, Гонг мастер, член Международной Ассоциации Звукотерапевтов.

Гонг медитация проходит в наших студиях раз в несколько месяцев, следите за расписанием!