Дживамукти йога тема месяца: открыть себя, убрать барьеры. Апрель 2017

nimittam aprayojakaṁ prakṛtīnāṁ varaṇa-bhedas tu tataḥ kṣetrikavat Дела не приводят Природу в движение, они только устраняют препятствия и барьеры. Йога-сутры Патанджали IV.3 (комментарий Шри Брахмананды Сарасвати): Многие люди думают, что практика йоги - это приобретение чего-то, определенного навыка или способности выполнять асану. То, что вы действительно делаете, так это устраняете препятствие, которое мешает вам попасть в определенную точку. Вы снимаете все лишнее: ограничительные мысли, которые сужают ваши возможности, закрывают поток вашей энергии (праны). Мы хотим, чтобы ничего не мешало нашей энергии возникать и циркулировать, поэтому необходимо изучить - что им препятствует? Зачастую практика асан связана с физическим телом (annamaya kosha, санскр. – оболочка). Но что заставляет наше тело двигаться? Это наша жизненная сила. Жизненная сила, прана, течет в нашем теле по энергетическим каналам, называемым «нади». Они невидимы, но они существуют, и мы можем ощущать их: мы понимаем, когда у нас много энергии, а когда ее недостаточно. Коши, оболочки, покрывают то, кем мы на самом деле являемся – это то, что вы хотите назвать духом, творением Божественного, свободным, счастливым, неограниченным. Это ваша истинная природа. У нас есть пять оболочек (или пять тел). Они также могут быть невидимы глазу, но они взаимодействуют друг с другом. Практика асан позволяет нам переживать не только физические изменения, но и вызывает эмоции, мысли, приносит удовольствие (блаженство). Но, в конце концов, вся практика направлена на то, чтобы повлиять на нашу жизненную энергию. Мы хотим устранить барьеры, которые мешают энергии двигаться благотворным образом. Кшетрика - это санскритское слово, которое переводится как «фермер». В Индии рис выращивают в рисовых полях. Как это работает: фермер строит небольшую земную насыпь вокруг риса, чтобы защитить его от близлежащего источника текущей воды. Фермер – эксперт, и он точно знает, когда нужно убрать барьер, чтобы вода питала рис в нужное время. Также фермер точно знает, как долго вода должна поступать к рису, а когда нужно остановить поток. Задумайтесь, не достаточно хорошей почвы, воды и семян, чтобы получить хороший урожай риса. Для понимания того, как правильно выращивать рис, требуется специальное знание. Все эти элементы работают вместе, чтобы поддержать рост урожая. Именно это описывает Патанджали в Йога-сутрах. То, чему нас научает практика йоги – это высокая мудрость, особое знание, которое позволяет нам открыть себя, снять барьеры, чтобы пропускать прану к нашим энергетическим каналам. Например, вы хотите сделать определенную асану, но каким-то образом не можете получить энергию, текущую к задней части вашей ноги: колено дрожит, а ступня неуклюжая. Но благодаря практике и усердию, вы постепенно учитесь управлять этой энергией: вы как хороший фермер знаете, когда нужно снять барьер, а когда – закрыть его. Важнее, чем принять то или иное положение тела, - научиться быть свободным. Через язык тела мы познаем себя – наши страхи, неуверенность, высокомерие, незащищенность. Вы действительно беспокоитесь только лишь о том, чтобы выполнить ту или иную асану? Вспомните, зачем, с какой целью вы это делаете. Низкая самооценка проявляется в неспособности физического тела двигаться со свободой и радостью, быть открытым. Это результат мыслей о себе и других. Это результат эгоистических действий, предпринятых в прошлом. Это то, что закрывает нас, устанавливает барьеры, блоки, не позволяет двигаться потоку энергии, способствующей росту. Если недобрые действия создают барьеры в нашей жизни, мы ищем добродетель, задумываемся о добрых поступках. Вы ничего не теряете, отдавая свою доброту другим, совершая добрые дела. На самом деле, мы наполнены большей жизненной силой, чем нам кажется. Наверняка многие из нас испытывали усталость и недостаток энергии, но находился кто-то, кто нуждался в нас, нашей поддержке и понимании. Осознавая, как мы любим этого человека, мы отбрасываем собственную усталость на второй план, и находим в себе силы для сострадания и помощи. Мы делаем это из любви к людям, из чувства идентификации и единства с ними. Мы хотим, чтобы эта свобода была полной, чтобы вы были живыми независимо от обстоятельств, удивляли всех своей открытостью.

Дэвид Лайф