Мини-курс "Освоение и углубление шпагатов" с Аллой Улюкаевой

Новость: Мини-курс

Приглашаем на мини-курс с Аллой Улюкаевой "Освоение и углубление шпагатов".

13,20 и 27 апреля / суббота в 18-00 / Бикрам йога Арбат.

Курс состоит из 3 занятий в мини- группе до 10 человек, где каждому участнику будет уделено максимальное количество времени и внимания.

Программа:
13 апреля - Освоение Самаконасаны.
20 апреля - Освоение Хануманасаны
27 апреля - Собираем все вместе, завершающее занятие.

Шпагат - полезная практика, которая улучшает кровообращение и функционирование органов малого таза, брюшной полости, вытягивает и оздоравливает позвоночник, улучшает осанку, укрепляет мышцы пресса и ног, снижает психо- эмоциональное напряжение.

Алла Улюкаева - Опытный сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, Бикрам йоги, специалист- консультант по структурному гороскопу.

Приходите учиться у лучших!

Стоимость участия 3500 рублей (3 занятия). Разовое посещение - 1500 рублей.