Семинар «Hug the Midline» с Марией Артамоновой и Ириной Криворучко, 28.08.2021 в 11.00

Новость: Семинар «Hug the Midline» с Марией Артамоновой и Ириной Криворучко, 28.08.2021 в 11.00
Семинар «Hug the Midline» (Держись своего центра) на раскрытие и углубление вашей практики через балансы на руках
с Марией Артамоновой и Ириной Криворучко 28 августа в 11-00.
 
 Балансы в йоге развивают более глубокое чувство силы, выносливости, уверенности в себе и являются отражением утонченного чувства ловкости, которое добавит блеск вашей практике.
 
Каждый день мы учимся держать свой центр, и не только физически.
Мы проживаем эмоции,  
испытываем стресс, взаимодействуем с людьми, решаем задачи. Это накладывает определенный отпечаток на тело, на наш центр.
За пределами физического центра - работа с умом, мыслями, ментальные и духовные практики. Внимание к нашему физическому центру, третьей ступени в йоге - Асане. 
 
На семинаре «Hug the Midline» (Держись своего центра) мы получим опыт осознанного присутствия в настоящем, в моменте взаимодействия страха и физических возможностей. 
 
Разберёмся как:
 ▫️научиться переворачиваться и балансировать
 ▫️возвращать себя к своему “Началу” в физике и в ментальном состоянии
 ▫️научиться слышать свое тело и работать с геометрией асан и тела
 
Присоединяйтесь!
 
28 августа в 11-00
Стоимость: 1 500 рублей. Оплата по ссылке