На фотографии Юлия Долгачева - преподаватель Бикрам йоги и совладелец сети студий "Бикрам Йога Москва".

Мое знакомство с Бикрам йогой состоялось в 2008 году в Нью Йорке, первое занятие было очень сложным, но оставило неизгладимое впечатление. И именно после этого путешествия мы с Марией решили, что хотим развивать направление Бикрам йоги в России. Мы поверили в эту практику, поверили в себя и свои силы и в 2010 году в Москве появилась наша первая студия на Ордынке.

На курс для преподавателей я попала только в 2013 году, уже после того, как были открыты наши московские студии. Для меня это был длинный путь, ведь нужно было решиться поменять всю свою жизнь и уйти из большой компании в йогу, полностью сменить сферу деятельности. Сейчас я могу сказать, что это было одно из самых важных и правильных решений в моей жизни!

Практика Бикрам йоги изменила очень многое во мне: позволила привести в порядок здоровье, стать спокойнее, целостнее, целеустремленнее. Ежедневные классы в студии дают мне возможность жить в соответствии со своими жизненными ценностями, реализовывать потенциал как преподавателя и раскрывают новые возможности и горизонты.

Я уверена, что чем больше людей в России будет заниматься йогой, тем счастливее, здоровее и успешнее будет наше общество. И я благодарна судьбе за то, что у меня есть возможность заниматься любимым делом, развиваться и делиться теплом и любовью со всеми, кто приходит к нам в студии.