На фотографии Ирина Криворучко - преподаватель Бикрам йоги.

Я начала заниматься йогой лет 10 назад- пробовала разные направления и стили. В 2012 году попала в студию горячей йоги на Ордынке и влюбилась в практику. На тот момент у меня была довольно стрессовая работа ивент-менеджера, так что 90 минут в день без телефона и мыслей, работая со своим телом и разумом, было, конечно, роскошью.

Со временем йога вытеснила ивент- менеджмент. Спустя год моей практики уже почти все мои друзья занимались в студии- мы лечили вместе колени, спины, локти, «разбитые сердца». Спустя 2 года регулярной практики, наглядных примеров выздоровления и улучшения физического и ментального состояния я поняла, что хочу знать больше и учить людей. Закончив тренинг весной 2014 года в Лос Анджелесе поехала сразу же путешествовать по миру- преподавать и набираться опыта в международных студиях. Преподавала более чем в 20-и студиях мира- Америка, Азия, Австралия, Европа и конечно же Россия.

Путешествия по миру с йогой стали стилем жизни, но каждый раз с огромной радостью возвращаюсь домой в Бикрам Йога Москва, даря новые знания своим ученикам.