На фотографии Ирина Зотова - преподаватель Бикрам йоги.

Я всегда любила спорт, и занятия лыжами, баскетболом занимали мое свободное время в школьные годы. Cейчас, когда есть возможность, стараюсь посещать тренировки своей районной команды по баскетболу и в зимнее время обожаю лыжные прогулки в лесу (в этом году была участником "Лыжни России", пробежав 10 км в компании друзей). Мне всегда не хватало гибкости и я очень хотела развить в себе эту способность и в 2008 году впервые посетила урок Бикрам йоги в Бостоне (США). Так совпало, что сразу по возвращении из Америки я получила травму колена и мне требовались дополнительные занятия для реабилитации, где как раз на помощь и пришла йога (в тот момент Бикрам йога еще не была представлена  в Москве, и приходилось заниматься дома по видео или с учителем). Колено восстановилось и укрепилось, как и мое желание практиковать постоянно, которое встретило свое поощрение в виде новой студии в центре Москвы в 2010 году. Студия стала домашней и любимой, благодаря ей в 2013 году мне удалось также осуществить мечту -стать учителем по Бикрам йоге, пройдя тренинг в Лос-Анжелесе.

После, теперь уже почти 5-летней, практики я ощутила как уменьшились периодически возникавшие из-за прошлых травм боли в позвоночнике, и в целом улучшилось все состояние организма. Также за это время я посетила ряд семинаров и тренингов различных учителей йоги и получила сертификат учителя по детской йоге Rainbow Kids в 2015, сейчас в планах пройти курс подготовки по обучению йоге людей с инвалидностью. Моя текущая работа связана с помощью детям с особенностями развития и данный курс очень важен для этой работы.Я верю, что как можно больше людей в нашей стране могут и должны позаботиться о своем здоровье найдя для себя ту или иную повседневную практику, чтобы жить качественной во всех отношениях жизнью, и я с радостью готова делиться  полученными знаниями со всеми, кто приходит в студии.