Онлайн-семинар 25.04.2020 в 18.00 "Пранаяма и медитация" с Ulises Calatayud.

Новость: Онлайн-семинар 25.04.2020 в 18.00

Уникальный онлайн семинар! 25.04.2020 в 18.00 "Пранаяма и медитация" с Ulises Calatayud.

В Йога сутрах Патанджали Пранаяма находится на 4-ой ступени дисциплины Йоги и следует сразу после практики асан. Эта ступень- ворота в более глубокие и осознанные практики йоги- непривязанность( пратьяхара), концентрация               ( дхарана), медитация ( Дьяна).

Одна из высоких целей йоги-  переход к медитации и самадхи ( соединению с Высшим Я). Однако , без практики пранаям это сделать очень сложно. На семинаре мастер даст нам Простые техники дыхания , которые вы сможете интегрировать в повседневную жизнь. И вы увидите как все поменяется в лучшую сторону. Мы будем практиковать дыхательные техники  из Тибета и тантра традиции. Также, будет очень простая, но мощная медитация

...Пусть все живые существа будут счастливы. Пусть все живые существа будут благословенны. Пусть все будут в мире...

Семинар пройдет на платформе ZOOM. Запись через приложение  Bikram Yoga или в через расписание

Стоимость 850 рублей. Оплата через приложение или переводом на карту сбербанка 4817 7601 3882 7906 Юлия Сергеевна Д Продолжительность 2 часа